Alimentation

3 recettes à base de potiron.

Le potiron, le légume qui annonce l’hiver. Un légume doux et sucré. S’il y a bien un légume à proposer à votre enfant : c’est celui ci!   Voici 3 recettes rapides et faciles à cuisiner. Approuvées par les enfants! Ma fille de 3 ans a dévoré la recette 3 pour se resservir… dans nos […]

Planifier ses repas : + de 31 idées simples et rapides.

Une envie de commencer la rentrée du “bon pied”. Comme pour la nouvelle année, vous avez la tête pleine de bonnes résolutions? La planification des repas en fait partie? Je vous offre plus de 31 idées repas simples et rapides qui raviront, je l’espère, petits et grands.

Le sucre : la drogue dure des petits et grands.

      Week end du 5 mai 2019, c’est mon anniversaire. je suis épuisée rien que d’y repenser…  La cause ? le comportement de ma fille, Zelda, de presque 3 ans.  Elle avait le diable au corps ! 😱 Une droguée sous exta en manque… Et la dealeuse, c’est moi.   Tout commence le […]

Astuces pour faire manger des légumes à vos enfants.

Le slogan “manger au moins 5 fruits et légumes par jour” vous énerve au plus au point? Vous savez qu’ils sont bons pour la santé mais votre cher enfant n’en a que faire? Gagnez enfin cette guerre grâce à une ou plusieurs de ces astuces et (re)prenez plaisir à manger en famille!

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