Cadeau-Tomate

🍅 A la DĂ©couverte des fruits et des lĂ©gumes đŸ„•

 

Être parent, c’est contribuer au monde de demain.

Nos petites tĂȘtes blondes ont un grand pouvoir.

Le pouvoir d’apprendre rapidement.

 

La premiĂšre fois que j’ai cuisinĂ© une feuille d’Ă©pinard

J’avais… 26 ans

Quand je suis devenue maman quoi

Et je ne veux pas que ma fille croit que les Ă©pinards poussent dans des barquettes en plastique.

 

Ton enfant n’aime peut ĂȘtre pas les Ă©pinards

Peut ĂȘtre qu’il ne souhaite absolument pas goĂ»ter.

« Mon annĂ©e Fruits et LĂ©gumes » est conçu pour apprendre aux enfants Ă  connaitre les fruits et lĂ©gumes tant redoutĂ©s tout en s’amusant.

En tout, c’est 52 fruits et lĂ©gumes Ă  dĂ©couvrir Ă  travers des :

🍅 coloriages

🍅 dessins (pour faciliter l’Ă©criture par la suite)

🍅 mĂ©mos

🍅 crĂ©ations

🍅 recettes de cuisine

🍅 fiches bilingues (français/anglais),

🍅 etc.

Pour dĂ©couvrir une partie des activitĂ©s, tu peux recevoir le 1er numĂ©ro gratuitement sur la tomate en cliquant ici 👇

 

 

En s’amusant, ton enfant va avoir une autre image de l’aliment qui se trouve dans son assiette (et qui le rĂ©pugne)

Pour faire simple

77% des enfants refusent de goûter par peur de la nouveauté (source : cairn.info)

En dĂ©couvrant l’aliment sous un nouveau jour Ă  travers les arts (oui, le dessin est un art), la cuisine adaptĂ©e aux petits et autres activitĂ©s

Ton enfant acceptera plus facilement de goĂ»ter (et apprĂ©ciera plus d’aliments sains).

 

Oh ! Je ne me suis pas encore présentée.

Je suis Lindsay, maman de deux enfants de moins de 4 ans.

J’ai grandi avec un frĂšre qui ne mangeait pas de lĂ©gumes

Et un « accident de vie » (tumeur bĂ©nigne) m’a poussĂ© Ă  la rĂ©flexion :

Qu’est ce que mes parents ont loupĂ© ?

La tumeur aurait elle pu ĂȘtre Ă©vitĂ©e ?

Mon frÚre a passé des années à se battre avec ma mÚre pour ne pas manger de haricots verts.

Ma mÚre a menacé, crié, prié, puni, privé, soudoyé mais en général

les restes de mon frĂšre finissaient dans l’estomac de mon pĂšre, du chien ou Ă  la poubelle…

Puis, je suis devenue d’abord baby sitter pour rester garde d’enfant Ă  temps plein Ă  Paris.

Et des mangeurs difficiles, j’en ai croisĂ©… Certains vomissaient dans leur assiette !

Et j’ai testĂ© de nouvelles approches

D’abord dans les recettes

Puis je suis allée plus loin.

J’ai mĂ©langĂ© Montessori et Gordon Ramsay (ou Philippe Etchebest)

Et certaines barriÚres ont été franchies.

Tant que les parents acceptent que leurs enfants peuvent ne pas aimer ce qu’ils goĂ»tent.

Les résultats étaient dingues :

đŸ„• Manon a mangĂ© des petits pois

đŸ„• Jules a bu du jus de carotte

đŸ„• Thibault a dĂ©vorĂ© le gĂąteau chocolat/courgette que nous avions prĂ©parĂ© ensemble

đŸ„• Alice a validĂ© qu’elle n’aimait pas les courgettes avec une recette Ă©tonnante

 

J’ai donc dĂ©cidĂ© d’allier ma passion pour la crĂ©ation d’activitĂ©s pour les jeunes enfants (- 6 ans)

Et celle de la cuisine pour créer « Mon année Fruits et Légumes ».

🍅Mon annĂ©e Fruits et LĂ©gumesđŸ„• c’est :

👉 52 fruits et lĂ©gumes de saison Ă  dĂ©couvrir

👉👉 Tous les jeudis (parce qu’en gĂ©nĂ©ral, les gens font les courses le vendredi ou le samedi et comme il y a des recettes Ă  tester…)

👉👉👉 Et tout ça directement dans ta boite mail

Il y a juste à imprimer les activités qui te plaisent (et que tu penses accessibles à ton enfant).

Tu peux découvrir le 1er numéro en cliquant ici

Puis  je te proposerais de rejoindre « Mon annĂ©e Fruits et LĂ©gumes » Ă  prix bradĂ©

(et les braderies, ça me connait, je suis lilloise)

A bientĂŽt,

Lindsay.

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